Täydellinen soittolista seuraavalle syvien ajatusten luontokävelylle

Olipa takapihallasi metsä tai sinun täytyy vaeltaa lähimpään puistoon, luonnon tutkiminen on luonnollinen stressin lievittäjä, mielialan kohottaja ja upea tapa pysyä aktiivisena. Jos vietät koko vuoden odottamassa syyssäätä, viikoittaisen luontokävelyn lisääminen rutiiniisi auttaa sinua ottamaan kaiken irti laskevasta lämpötilasta ja samalla antamaan sinulle mahdollisuuden löytää rauha keskellä hektistä kouluvuotta.

Onko täydellinen soittolista tehdä luontokävelystä mahdollisimman nautittavaa? Älä stressaa, sillä olemme luoneet * perfect * – soittolistan päähenkilöfantasioiden elämiseen tänä syksynä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.